Életmód és receptek

„ A test egészségének megóvására nincs jobb szer a vidám léleknél. ”
Anne Bronte
Életmód és receptek

MIRE JÓ EGY MASSZÍROZÓ HENGER?

Egyre gyakrabban hallhatsz a masszázs henger (SMR) jótékonyságáról. Kezd az edzőtermekben is elterjedni a rendelkezésre állása. De érdemes otthonra is vásárolnod egyet, hogy minden nap élvezhesd a masszázs jótékony hatásait.

Segít megelőzni az izomsérüléseket, mindennapos használatával hamarabb elmúlik az izomláz, gyorsabban regenerálódnak az izmaid. Rengeteg nyújtó, lazító gyakorlat hajtható végre az alkalmazásával. 

Az SMR henger rendszeres használatával növelheted izületeid mozgástartományát, izmaid képessé válnak visszanyerni tónusukat, csökkentheted a krónikus gerinc-, ízületi-, és izompanaszokat. Az izmokban keletkezett letapadásokat is fellazítja.